Gerade jetzt fliegen die Bazillen nur so durch die Gegend und von jeder Ecke hört man von Grippe und Erkältung. Auch ich bin letzte Woche angeschlagen gewesen und habe fleißig Tee getrunken und sehr viel geschlafen. Auf der Suche nach weiteren Wundermitteln ist mir eingefallen, dass mir meine Mama letztens von Sonnentor die Gewürzmischung für Kurkuma…
Overnight Oats mit Beeren
Hallöchen ihr Lieben! Ich hoffe, ihr seid alle fit? Mir geht’s leider gerade nicht so gut, da ich Bronchitis habe und in den letzten Tagen war auch ein wenig Fieber dabei. Nachdem ich ganz brav Ingwer-Zitronen-Tee getrunken habe, geht es heute zum Glück schon ein wenig besser. Bin nur unglaublich müde. Deshalb gibt es auch…
Weihnachtscrunchy
In 12 Tagen kommt das Christkind. Kaum zu glauben, wie schnell die Zeit vergeht. Jetzt war doch gerade erst Sommer. Na gut der ist nun schon ein wenig her, aber irgendwie ist mir die Zeit jetzt einfach davon gelaufen und ich stehe noch fast ohne Geschenke da. Einige Geschenkideen für meine Lieben habe ich schon,…
Schoko-Bananen Traum aus der Tasse
Ich LIEBE Schokolade und ich LIEBE Bananen und die Mischung von beiden ist einfach ein wahr gewordener Traum. 🙂 Am Wochenende nehme ich mir meist viiiel Zeit, um mein Frühstück vorzubereiten und genau das macht das Wochenende zu etwas ganz besonderem. Ich liege meist schon wach im Bett, während meine bessere Häfte noch vor sich…
Herbstliches Nuss-Granola
Der Herbst ist da! Auch wenn ich den Sommer über alles liebe und ich die kalten Tage nicht so gerne habe, aber eines ist sicher – der Herbst bietet viele kulinarische Highlights. Ohne Kürbis geht bei mir in dieser Jahreszeit gar nichts und steht mindestens einmal pro Woche auf dem Tisch. Zum Frühstück esse ich…
Power Matcha Mugcake
Ob vor oder nach dem Sport, nach einer langen Nacht oder einfach mal so zwischendurch – Power braucht man immer. Da ich gerade in letzter Zeit viel Energie brauche, kam mir letzte Woche die Idee für die Power Mugcake mit Vanille Weide Whey von Protero und Matcha von Matcha108. Mit dieser Kombination bin ich bestens gerüstet für lange…
Keto-Flohbrötchen
Immer wieder werde ich gefragt, wie ich ohne Weckerl (aka Brötchen) leben kann. Wenn ich dann Wurst, Aufstrich, Butter usw. beim Heurigen oder bei Verwandten ohne Brot esse, werde ich oftmals auch schräg angeschaut. Warum isst du nur kein Brot? Um den ewigen Diskussionen aus dem Weg zu gehen, nehme ich mir dann auch oft…