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Bacon and Berries

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Beschwerden in der Schwangerschaft und Stillzeit – Was kann helfen?

30. März 2020 1 Comment

Kooperation mit Töpfer Mamacare

Eine Schwangerschaft verändert den Körper. Meine Haut ist beispielsweise trockener geworden, meine Brüste haben gespannt und meine Füße waren sehr schwer. Jede Schwangerschaft ist anders und auch wenn ich in der ersten Schwangerschaft mit dem Beerchen von Dehnungsstreifen verschont wurde, habe ich dieses Mal beim Babybub, der jetzt 5 Wochen alt ist, so sehr gehofft, dass mir das erspart bleibt. Der Bauch wurde größer und größer und ein paar Tage vor der Geburt waren sie auf einmal da – die Dehnungsstreifen.

Die Haut war beansprucht, sehr trocken und musste gepflegt werden. So hab ich mich mehrmals täglich eingecremt, um Schlimmeres zu vermeiden. Ja ich weiß, es sind Zeichnungen der Liebe, aber ganz ehrlich, mich stört es.

Dehnungsstreifen

Ich habe also auch kein Geheimrezept gegen Dehnungsstreifen, aber man kann durchaus was machen, um sich wohler zu fühlen. Bei Töpfer Mamacare findest du jedenfalls viele Produkte und Tipps was dazu beiträgt, deine Schwangerschaft zu unterstützten.

Achte auf dein Körpergewicht, ernähre dich ausgewogen und trinke viel, damit deine Haut geschmeidig und elastisch bleibt. Vermeide ungesundes und fettes Essen, und iss viel Obst und Gemüse. Naja gut, Schoko darfs auf mal sein, denn Hand aufs Herz, wer liebt keine Schoki in der Schwangerschaft.

Was uns werdenden Mamas natürlich besonders gut tut und gefällt sind Massagen. Zarte Streicheleinheiten am Rücken und am Bauch entspannen und mit dem Töpfer Mamacare Massage- und Pflegeöl wird die Haut gleichzeitig bestens gepflegt.

Und manchmal hilft leider auch nichts, denn es hängt so sehr vom Hauttyp und vor allem von deinem Bindegewebe ab.

Brustwarzenpflege

Schon in der Schwangerschaft verändern sich die Brüste durch den Hormonspiegel. Besonders werden sie jedoch zu Beginn der Stillzeit beansprucht. Hier ist es besonders wichtig auf Bügel-BHs zu verzichten und idealerweise spezielle Still-BHs zu tragen. Glaubt mir ich weiß wovon ich rede, denn ich hatte gerade meine erste Brustentzündung, weil ein BH nicht ideal gesessen hat.

Was jedoch noch sehr wichtig ist, ist die Pflege. Mit wunden Brustwarzen zu stillen, macht keinen Spaß. Hier ein Tipp: gleich von Anfang an mit zum Beispiel der Brustwarzensalbe von Töpfer eincremen. Diese sollte nach jedem Stillen auf die Brustwarze aufgetragen werden und muss vor dem Stillen nicht entfernt werden. Ein weiteres A&O sind die Stilleinlagen. Die bitte regelmäßig tauschen und wenn möglich wiederverwendbare aus Baumwolle verwenden. So entlastet man die Umwelt und schont die Brustwarzen.

Stillen ist zwar keine Wissenschaft, aber dennoch sollte man sich vorab darüber informieren und sich bei Problemen helfen lassen. Hier findet ihr von Töpfer noch zusätzliche Hebammen Tipps für eine erfolgreiche Stillbeziehung.

Schwere und müde Beine

Aua, meine Beine tun weh. Wie oft ich diesen Satz in der Schwangerschaft wohl gesagt habe. Die erste Schwangerschaft war entspannt. Ich konnte mich ausruhen und die Füße hochlegen, wann immer ich wollte. Jetzt mit Kleinkind geht das keine Sekunde. Sie will unterhalten werden und auf müde Beine wird keine Rücksicht genommen. Mit dem Bauch trägt man doch so einige zusätzliche Kilos herum, was das ganze nicht vereinfachen.

Und jetzt nach der Schwangerschaft. Jetzt hab ich müde und schwere Beine, weil ich der Großen den ganzen Tag hinterher sein muss und den Kleinen dabei auf der Hand oder in der Trage habe. Abends bin ich dann ganz froh, wenn ich die Beine hochlagern kann und mich mit der kühlenden Beincreme von Töpfer verwöhnen kann. Eine echte Wohltat, um für den nächsten Tag wieder fit zu sein.

Ich kann nur jedem von euch empfehlen, egal ob schwanger, Wochenbett oder danach mit den Kids, nehmt euch Zeit, um euch was Gutes zu tun. Eine kleine Auszeit als Mama ist goldwert und wird euch wieder Energie liefern, die ihr mit Sicherheit braucht.

Tu dir was Gutes, mit den Mamacare Produkten von Töpfer!

Filed Under: Review, Schwangerschaft, Werbung Tagged With: Schwangerschaft, Stillen

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Alltag in Zeiten von Corona »

Trackbacks

  1. Alltag in Zeiten von Corona - Bacon and Berries sagt:
    21. April 2020 um 14:51 Uhr

    […] von Töpfer ich euch noch während der Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen kann, könnt ihr hier in meinem Blogbeitrag […]

    Antworten

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Willkommen auf meinem Mamablog! Ich bin Marion, 35 Jahre und seit Februar 2020 Zweifach-Mama von einem süßen Mädchen mit 2 Jahren und einem Babybub. Auf meinem Blog nehme ich euch auf meine Reise in die Welt der gesunden Ernährung, Schwangerschaft, Baby und meinem Familylife mit meinen beiden Zwergen mit.

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Hand in Hand ein Leben lang 💙 . Ein schönes W Hand in Hand ein Leben lang 💙
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Ein schönes Wochenende wünsch ich euch 🌸 Viel mehr außer schöne Familienzeit ist hier heute nicht passiert. Und bei euch? 
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Nachtrag: Wer entdeckt die Hand vom Papabär 🐻, der den Junior eigentlich woanders hinlocken wollte 🤣 Ist mir gerade selbst erst aufgefallen 🤷🏼‍♀️ #fotocrasher 
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Seit über 3 Jahren bekommen wir unsere Windeln von @lillydoo_babycare als praktisches Abo nach Hause geliefert. Seit Kurzem testen wir die neue erste klimaneutrale Windel und was soll ich sagen. Wir lieben sie genauso wie die anderen und das Beste, wir machen einen Schritt in eine grünere Zukunft. Denn seien wir uns mal ehrlich, so ein Baby braucht schon ganz schön viel Windeln. 
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Komm, wir malen uns das Leben, wir malen uns die W Komm, wir malen uns das Leben, wir malen uns die Welt, mit all ihren Farben, Höhen und Tiefen und allem, was uns gefällt ❤️
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Danke liebe @vicky_bo_verlag, wir sind dann mal gut mit Malen und Basteln beschäftigt 🎨✂️
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Jetzt weiß ich, es ist wahr. Die berühmten Auss Jetzt weiß ich, es ist wahr. Die berühmten Aussagen zu Kind Nr. 2. Zuckerfrei durchs erste Lebensjahr? Nein 🙈 Jeden Tag frisch gesund gekocht? Nein 🙈 Regelmäßige Schläfchen? Was bitte ist schlafen 😅
Dafür aber ganz viel entdecken. Schmutzig werden und am Boden krabbelnd den Spielplatz unsicher machen, im Gatsch wühlen, mit Steinchen werfen und einfach Kind sein 💙 
Diese Erfahrung hatte das Beerchen nämlich mit einem Jahr noch nicht, denn da waren wir noch keine großen Spielplatzbesucher und schmutzig werden war auch nicht so ihres...ähm oder eher meines 🙈
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Was durften eure Zweiten im Vergleich zum ersten Kind? 
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Birthday Weekend...over and out. So wie wir auch. Birthday Weekend...over and out. So wie wir auch. Nach der "Party" gestern mit Torten, Geschenken netten Plauderein und vielen anderen Leckerein gab's heute einen Faulitag deluxe und Torte.🎂
Und ihr so?
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Swipe für mehr Fotos und falls ihr auf der Suche nach dem passenden Geschenk zum ersten Geburtstag seid, auf Picker hab ich alles verpickert. #linkimprofil 
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Was suchst du denn da? Das Wochenende? Ich habs g Was suchst du denn da? Das Wochenende? 
Ich habs gefunden 👍 Happy Weekend 💙
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Was versteckt sich bei euch unter der Couch? 
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Happy 1st Burzeltag mein Bärli Bär 🐻
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Morgen, morgen ist dein Tag! Dein erster Geburtsta Morgen, morgen ist dein Tag! Dein erster Geburtstag 🎂 
Ob ich sentimental bin? Ja, ab morgen bist du ein Kleinkind. Aber du wirst immer mein Babybub 💙 bleiben, mein Kleiner 💙
Du wirst mich noch viele Jahre brauchen und ich werde für dich da sein 💙
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Morgen wirst du Torte naschen, Geschenke auspacken und hoffentlich Spaß haben. Ich bin so stolz auf dich mein Schatz, glücklich deine Mama zu sein und sentimental, weil mir die 366 Tage viel zu schnell vergangen sind. 
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Happy Wochenende 🌷 Wie jedes vergangene Wochene Happy Wochenende 🌷
Wie jedes vergangene Wochenende werden wir spontan entscheiden wohin es uns treibt #itsalockdownlife. Eins ist jedoch fix. Raus aus dem Haus!! Wenns wahr ist zieht rechtzeitig zur Geburtstagswoche der Frühling ein 🌸 Ich wäre dann mal bereit dafür und ihr? 
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#frühling #spring #tulpen #frühlingsgefühle #zufrieden #meinleben #momoftwo #zweifachmama #dankbar #gemeinsam #selbstliebe #selbstvertrauen #dubistgenug #endometriose #unperfekt #positivemindset #positivevibes #blumen #wochenende #workingmom
28 Tage Body Mission Eines Vorweg...ich hab mich 28 Tage Body Mission 
Eines Vorweg...ich hab mich mal mehr mal weniger streng dran gehalten. 🤷🏼‍♀️ 
Was hat sich getan? Insgesamt minus -16cm. 💪 Der erste Schritt ist gemacht, jetzt geht's weiter. Die Motivation ist da, Sport gehört mittlerweile dazu und mit der Ernährung klappts soweit auch ganz gut. 😊 
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Was meint ihr, sieht man was im Vorher/Nachher Vergleich? 
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Happy Fasching 🎉 "Mama, ich mag als Pippi Langs Happy Fasching 🎉
"Mama, ich mag als Pippi Langstrumpf gehen und Junior als Herr Nilsson" 🙊 Na gut mein Beerchen 🍓 das machen wir. 😊 
"Du gehst als kleiner Onkel, okay?" Mhh den Wunsch konnte ich ihr nicht so ganz erfüllen 🙈 Hatten "nur" ein Stockpferd 🐴
Dennoch die Freude war groß...der erste Fasching den die Große bewusst erlebt. Anders, aber ebenso lustig. Und der Kleine...ist er nicht zuckersüß  mein kleines Äffchen? 🙉 
Als was haben sich eure Kids heute verkleidet? Was feiert ihr, Fasching oder Karneval? 
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#fasching #faschingskostüm #faschingsdienstag #karneval #dienstag #momoftwo #meinleben #meinezwei #pippilangstrumpf #herrnilsson #affe #äffchen #spaß #frechesmädchen #momlife #mamaleben #verkleiden #mamablogger_at #mamasein #glücklichsein #unseralltagistihrekindheit #faschingsparty
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