Hilfe! Mein 30er steht vor der Türe

Ein weiteres Lebensjahr neigt sich schön langsam dem Ende zu. Zeit auf das letzte Jahr, mein Letztes mit einem Zweier an erster Stelle, zurückzublicken. Wer mich kennt, weiß, dass ich mit dem 30er schon lange kämpfe und ich echt Panik davor habe. Was aber wird sich ändern? Ich vermute mal nichts, aber warum macht mir das Alter dann so Angst?

Ich kann es mir ehrlich gesagt gar nicht erklären. Ich habe in den letzten Jahren so viel erreicht und erlebt. Dank meiner konsequenten (Paleo & Low-Carb) Ernährung und viel Sport geht es mir gesundheitlich sehr gut. Ich habe einen tollen Job, liebe Freunde, eine Familie, die immer hinter mir steht und die immer für mich da ist und den besten Freund, den man sich wünschen kann. Wir haben viele glückliche Stunden und gemeinsam einen wunderschönen Urlaub in Thailand verbracht, vieles im Haus und Garten erledigt und auch bei der Neugründung meines Blogs im Herbst stand er mir immer tatkräftig zur Seite.

Apropos Blog…einige werden bestimmt wissen, dass ich schon seit über einem Jahr an einem Blog schreibe. Damals noch unter paleo4living.at, aber damit konnte ich mich nicht mehr identifizieren. Der Name sowie die Fotos gefielen mir nicht und auch mit dem Layout war ich einfach nicht mehr zufrieden. Nach längerer Planung wurde dann mein Baby „Bacon and Berries“ im Oktober gelauncht und ich bin nun super glücklich damit.

Außerdem konnte ich mir meinen lang ersehnten Traum erfüllen und habe die Fitnesstrainerausbildung erfolgreich absolviert. Auch die nächste Herausforderung steht schon vor der Türe – die Ernährungstrainer Lizenz. Damit stehen auch für den Blog viele weitere tolle Projekte am Plan.

Natürlich läuft aber nicht immer alles so, wie man es sich wünscht. Ende August, nach einem Monat ketogener Ernährung, war ich in der Form meines Lebens. Die Ernährung passte und ich war echt gut trainiert. Doch dann kam der Rückschlag in Sachen Fitness. Ich musste aufgrund einer Verletzung pausieren. Aus einem Monat wurden dann auf einmal 3 Monate. Die Schmerzen waren einfach noch immer da und die Ärzte haben mir zur Schonung geraten. Alles falsch, wie sich dann herausgestellt hat. Die Schonung hat es nur schlimmer gemacht. Vor 2 Wochen also die freudige Nachricht, ich kann wieder trainieren. Aber wo ist nur meine Motivation geblieben. Ich habe einfach keine Lust, kann mich nicht dazu aufraffen ins Fitnessstudio zu gehen, obwohl mir die Lieben dort echt fehlen. Ich stecke in so einem richtigen Motivationstief fest.

Und die Ernährung, puh auch hier läuft es seit einigen Wochen leider nicht so, wie ich es mir wünschen würde. Bei den Hauptmahlzeiten bin ich ja ziemlich konsequent und mache nur ab und an mal eine Ausnahme. Bleibe jedoch immer bei gesunden und cleanen Zutaten. Nur einem kann ich derzeit nicht widerstehen….SCHOKOLADE. Davon esse ich derzeit leider viel zu viel. Und wie ihr bestimmt wisst, schlägt sich die Kombination aus keinem Sport und zu viel Schokolade und Süßem auf die Hüften.

Ja und jetzt stehe ich ein paar Tage vor meinem 30. Geburtstag (am Sonntag ist es nämlich so weit) und eigentlich wollte ich doch in Top-Form in meinen neuen Lebensabschnitt starten. Macht mir das vielleicht Angst, weil ich mein persönliches Ziel nicht erreicht habe? Kann leicht sein, aber naja was soll ich sagen, so spielt das Leben und nachdem ich nun diese Zeilen geschrieben habe, fühle ich mich ehrlich gesagt besser. Ich bin richtig erleichtert, dass ich das nun mal zu Papier gebracht habe. Mein Leben endet ja nicht mit dreißig und so werde ich auch mein Ziel auf keinen Fall aus den Augen verlieren. Meinen 30. Geburtstag nehme ich mir somit zum Anlass und trete mir selbst ein wenig in den Allerwertesten (geht schwer, aber gedanklich zumindest ;-)), überwinde meinen inneren Schweinehund und mache mit gesunder Ernährung und Sport wieder einen Schritt in Richtung „Form meines Lebens“.