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Bacon and Berries

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Overnight Oats mit Beeren

22. Januar 2016 Leave a Comment

Hallöchen ihr Lieben!

Ich hoffe, ihr seid alle fit? Mir geht’s leider gerade nicht so gut, da ich Bronchitis habe und in den letzten Tagen war auch ein wenig Fieber dabei. Nachdem ich ganz brav Ingwer-Zitronen-Tee getrunken habe, geht es heute zum Glück schon ein wenig besser. Bin nur unglaublich müde. Deshalb gibt es auch nur ein ganz kurzes Lebenszeichen von mir, aber das Rezept meiner Overnight Oats mit dem leckeren Beerenpulver von Finnbeere  und Protein Weide Whey von Protero wollte ich schnell mal mit euch teilen.

Damit ich mich noch ein wenig ausruhen kann, gebe ich das Zepter mal in eure Hände und ich würde gerne wissen, welche Themen und Rezepte ihr euch zukünftig wünscht? Lasst mir einfach ein Kommentar da 🙂

Overnight Oats

Overnight-Oats mit Finnbeeren Pulver
 
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Vorbereitung
10 Minuten
Kochzeit
12 Stunden
Insgesamt
12 Stunden 10 Minuten
 
Autor: Marion
Zutaten
  • 5 EL glutenfreie Haferflocken
  • Wasser zum Einweichen
  • Griechisches Joghurt
  • 2 TL Beerenpulver (je nach Geschmack)
  • 2 EL Vanille Weide Why (zb. von Protero)
  • Süße nach Wunsch
  • Frische Beeren
Zubereitung
  1. Haferflocken über Nacht mit Wasser bedeckt in den Kühlschrank stellen.
  2. In der Früh das griechische Joghurt mit dem Beerenpulver und dem Vanille Weide Whey in einem Smoothie Mixer mixen. Eventuell Süße hinzufügen.
  3. Einen Teil der Haferflocken in eine Schale oder Glas geben, dann Joghurt drauf und zum Schluss die restlichen Haferflocken dazu geben.
  4. Mit Beeren garnieren und schichtweise oder vermischt genießen.
3.5.3208

Overnight Oats

Filed Under: Frühstück, Primal, Rezepte, Werbung Tagged With: glutenfrei, low carb, Superfood

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Willkommen auf meinem Mamablog! Ich bin Marion, 35 Jahre und seit Februar 2020 Zweifach-Mama von einem süßen Mädchen mit 2 Jahren und einem Babybub. Auf meinem Blog nehme ich euch auf meine Reise in die Welt der gesunden Ernährung, Schwangerschaft, Baby und meinem Familylife mit meinen beiden Zwergen mit.

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An deinem letzten Tag hat die Sonne für dich gela An deinem letzten Tag hat die Sonne für dich gelacht! An deinem letzten Tag waren wir in Gedanken ganz nah bei dir! Nun bist du fort, die Erinnerung wird bleiben 💙 
Du wirst auf uns und ganz besonders auf meine zwei Babys, deine Urenkerl, aufpassen. Jetzt haben wir einen Schutzengel mehr im Himmel 💙 
Machs gut Opa 😢 Wir werden dich vermissen. 💙
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Damit melde ich mich ein paar Tage ab. Bis dann! 😢
Hand in Hand ein Leben lang 💙 . Ein schönes W Hand in Hand ein Leben lang 💙
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Ein schönes Wochenende wünsch ich euch 🌸 Viel mehr außer schöne Familienzeit ist hier heute nicht passiert. Und bei euch? 
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Nachtrag: Wer entdeckt die Hand vom Papabär 🐻, der den Junior eigentlich woanders hinlocken wollte 🤣 Ist mir gerade selbst erst aufgefallen 🤷🏼‍♀️ #fotocrasher 
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Komm, wir malen uns das Leben, wir malen uns die W Komm, wir malen uns das Leben, wir malen uns die Welt, mit all ihren Farben, Höhen und Tiefen und allem, was uns gefällt ❤️
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Danke liebe @vicky_bo_verlag, wir sind dann mal gut mit Malen und Basteln beschäftigt 🎨✂️
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Jetzt weiß ich, es ist wahr. Die berühmten Auss Jetzt weiß ich, es ist wahr. Die berühmten Aussagen zu Kind Nr. 2. Zuckerfrei durchs erste Lebensjahr? Nein 🙈 Jeden Tag frisch gesund gekocht? Nein 🙈 Regelmäßige Schläfchen? Was bitte ist schlafen 😅
Dafür aber ganz viel entdecken. Schmutzig werden und am Boden krabbelnd den Spielplatz unsicher machen, im Gatsch wühlen, mit Steinchen werfen und einfach Kind sein 💙 
Diese Erfahrung hatte das Beerchen nämlich mit einem Jahr noch nicht, denn da waren wir noch keine großen Spielplatzbesucher und schmutzig werden war auch nicht so ihres...ähm oder eher meines 🙈
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Was durften eure Zweiten im Vergleich zum ersten Kind? 
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Birthday Weekend...over and out. So wie wir auch. Birthday Weekend...over and out. So wie wir auch. Nach der "Party" gestern mit Torten, Geschenken netten Plauderein und vielen anderen Leckerein gab's heute einen Faulitag deluxe und Torte.🎂
Und ihr so?
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Swipe für mehr Fotos und falls ihr auf der Suche nach dem passenden Geschenk zum ersten Geburtstag seid, auf Picker hab ich alles verpickert. #linkimprofil 
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Happy Wochenende 🌷 Wie jedes vergangene Wochene Happy Wochenende 🌷
Wie jedes vergangene Wochenende werden wir spontan entscheiden wohin es uns treibt #itsalockdownlife. Eins ist jedoch fix. Raus aus dem Haus!! Wenns wahr ist zieht rechtzeitig zur Geburtstagswoche der Frühling ein 🌸 Ich wäre dann mal bereit dafür und ihr? 
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28 Tage Body Mission Eines Vorweg...ich hab mich 28 Tage Body Mission 
Eines Vorweg...ich hab mich mal mehr mal weniger streng dran gehalten. 🤷🏼‍♀️ 
Was hat sich getan? Insgesamt minus -16cm. 💪 Der erste Schritt ist gemacht, jetzt geht's weiter. Die Motivation ist da, Sport gehört mittlerweile dazu und mit der Ernährung klappts soweit auch ganz gut. 😊 
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Was meint ihr, sieht man was im Vorher/Nachher Vergleich? 
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