• Bloglovin
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Bacon and Berries

Food. Familylife. Lifestyle. Paleo.

  • Home
  • Food
    • Paleo Rezepte
    • Low-Carb Rezepte
    • Frühstück
    • Suppe
    • Hauptspeisen
    • Salat
    • Snacks
    • Süßes
    • Getränke
    • Brot
    • Aufstriche
  • Family
  • Travel
  • Shop
  • Media & PR

Gesunder Low-Carb Erdbeer-Rhabarber Kuchen

24. April 2016 1 Comment

Erdbeer-Rhabarber Kuchen

Ich muss ganz ehrlich gestehen, dass ich bisher noch nie etwas mit Rhabarber gemacht habe. Da mein Freund auch immer recht skeptisch war, habe ich mich nie so wirklich drüber getraut was damit zu machen. Irgendwie war ich auch recht einfallslos und wusste nicht wirklich was ich damit machen soll. Aber als Foodblogger schmökert man ja in diversen Magazinen und Blogs und so wollte ich das Gemüse, ja Rhabarber ist kein Obst, sondern ein Gemüse, auch mal zubereiten.

Erdbeer-Rhabarber Kuchen

Rhabarber Fakten

Das Stangengemüse ist mit 4,5g Kohlenhydraten sowie 21 Kalorien auf 100g ein besonders kalorienarmes Gemüse und reich an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Calcium, Eisen, Phosphor. Ebenso weist Rhabarber einen hohen Anteil an Vitamin A, B1, B2 und C auf und ist bei schlechter Stimmung ein wahres Wundermittel. Wer gerade ein wenig Stress hat, sollte ebenso auf Rhabarber zurückgreifen, da er den Körper entgiftet und die Nerven stärkt.

Erdbeer-Rhabarber Kuchen
Erdbeer-Rhabarber Kuchen

Erdbeeren und Rhabarber – ein Traum wird wahr

Aus meinem Rhabarber Experiment ist dann ein traumhafter frischer Erdbeer-Rhababer Kuchen mit Topfen-Mascarpone-Creme geworden und ich bin echt stolz darauf. Die Kombination mit Erdbeeren kann ich nur absolut empfehlen, passt super zusammen und schmeckt so richtig schön sommerlich.

Wer nur wenig Zeit hat und schnell ein Dessert zaubern möchte, für den hab ich hier das passende Erdbeer-Rhabarber Rezept. 

Würde mich echt freuen, wenn du den Kuchen auch mal ausprobieren würdest und auf Instagram mit #baconandberries teilst.

Lass es dir schmecken!

xoxo Marion

Erdbeer-Rhabarber Kuchen

Gesunder Erdbeer-Rhabarber Kuchen
 
Speichern Drucken
Vorbereitung
20 Minuten
Kochzeit
3 Stunden 30 Minuten
Insgesamt
3 Stunden 50 Minuten
 
Autor: Marion
Zutaten
  • 100g bzw. ½ Packung Kuchenzauber von Dr. Almond
  • 6 Eier (M oder L)
  • 200g Kokosmilch
  • 2 Stangen Rhabarber
  • ca. 30 Erdbeeren
  • 6 TL Birkenzucker
  • 150g Topfen
  • 200g Mascarpone
Zubereitung
  1. Backofen auf 175° C Umluft vorheizen.
  2. Erdbeeren klein schneiden.
  3. Backmischung nach Rezept auf der Packung zubereiten und Erdbeeren dazu geben.
  4. Dann in die Backform gießen und für 25 Minuten ab in den Ofen.
  5. Für das Erdbeer-Rhabarber Kompott die Stangen Rhabarber schälen und in ca. 1cm große Stücke schneiden.
  6. Mit ein wenig Wasser und 3 TL Birkenzucker aufkochen lassen.
  7. In der Zwischenzeit die ca. 20-25 Erdbeeren (je nach Größe) klein schneiden und kurz zum Rhabarber hinzufügen.
  8. Den Boden und das Kompott abkühlen lassen.
  9. Topfen und Mascarpone mit 3 TL Birkenzucker cremig schlagen und das abgekühlte Erdbeer-Rhabarber Kompott vorsichtig unterheben.
  10. Creme auf den Boden verstreichen und für 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
  11. Zum Kaffee oder als Dessert anrichten und genießen.
3.5.3208

Erdbeer-Rhabarber Kuchen

Filed Under: Low-Carb, Low-Carb Rezepte, Primal, Rezepte, Süßes Tagged With: glutenfrei, low carb

« Zuckerfreies Erdbeer-Rhabarber-Kompott auf Mascarpone-Obers-Creme
Kiweno Unverträglichkeitstest »

Trackbacks

  1. Raw Berry Cheesecake - Bacon and Berries sagt:
    14. Mai 2017 um 10:25 Uhr

    […] wirf doch mal einen Blick auf meine anderen Rezepte: Paleo Pralinen mit Himbeer-Herz, Brownietorte, Low-Carb Erdbeer-Rhabarber Kuchen und Blueberry […]

    Antworten

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Rate this recipe:  

Willkommen auf meinem Mamablog! Ich bin Marion, 38 Jahre und seit Februar 2020 Zweifach-Mama von einem süßen Mädchen mit 2 Jahren und einem Babybub. Auf meinem Blog nehme ich euch auf meine Reise in die Welt der gesunden Ernährung, Schwangerschaft, Baby und meinem Familylife mit meinen beiden Zwergen mit.

  • Bloglovin
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Kategorien

Follow me on Instagram

Contact me

Würde mich sehr freuen, wenn du mir auf Facebook & Co folgst. Gerne kannst du mich auch per Mail kontaktieren.

  • Bloglovin
  • E-Mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Media & PR

Copyright © 2025 · All Rights Reserved Bacon & Berries · Log in