6 Säfte, 14 Zutaten, 10 Stunden – mein erster Safttag mit Kale and Me war irgendwie nicht so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Jetzt werdet ihr euch fragen, warum? Warum eine Saftkur? Schon lange wollte ich meinem Körper und vor allem meinen Darm ein paar Tage Auszeit gönnen. Wie ihr bestimmt immer auf Instagram verfolgt, esse…
Raureif am Stiel
Wie ist das nur möglich, dass der Juli schon wieder fast vorüber ist? Ich will nicht, dass der Sommer so schnell verfliegt. Ich bin einfach ein Sommerkind, liebe die lauen Sommernächte, die Tage am See und natürlich ein leckeres Eis am Stiel. Ein Sommer ohne Eis ist kein richtiger Sommer Was für mich auf keinen Fall an…
Insekten essen – Zoic Bar Review
Vor Längerem habe ich auf Instagram eine kleine Umfrage gemacht, ob ihr ein wenig über Insekten als Nahrungsmittel erfahren möchtet! Durch meinen Urlaub hat das nun ein bisschen länger gedauert, aber hier kommt der kleine, aber feine Beitrag. Insekten sind nährstoffreich Essbare Insekten zeichnen sich vor allem durch den guten Anteil an Proteinen (50%) aus….
Kiweno Unverträglichkeitstest
Der Darm grummelt, der Magen ist flau und der Bauch gleicht einem Luftballon. Unser Körper reagiert nicht auf alle Lebensmitteln gleich und zeigt uns durch Unwohlsein meist, was er nicht so mag. Oftmals möchte man es nicht wahr haben, dass man etwas nicht so gut verträgt, denn schließlich schmeckt es ja lecker und man möchte auf…
Paleo Brot für Gestresste
Wie ihr wahrscheinlich merkt, habe ich derzeit viel um die Ohren und tja, leider lässt meine Motivation auch ein wenig zu wünschen übrig. Die Frühjahrsmüdigkeit hat mich voll im Griff und ich könnte nur schlafen. Gestern aber haben wir den schönen Tag genossen und waren ganz lange am Neusiedler See spazieren. Hat so richtig gut…
Paleo in 15 Minuten
Wer kennst das nicht, man kommt am Abend müde und geschafft von der Arbeit nach Hause, war dazwischen vielleicht auch noch im Fitnessstudio und der Magen knurrt wie verrückt. Da hilft nur eines, Essen muss her und das am besten ganz ganz schnell. Dazu eignet sich das E-Book Paleo in 15 Minuten: schlank & glücklich…
Finnbeere – die wilde Beere aus Finnland (mit Gewinnspiel)
Beeren – wer liebt sie nicht? Gerade aber jetzt im Winter ist es nicht immer einfach frische Beeren zu finden und wenn, dann haben sie meist eine weite Reise hinter sich. Tiefkühlbeeren sind natürlich auch eine Option, aber naja, irgendwie nutze ich die eher selten. Den Geschmack möchte ich jedoch nicht missen und so war…
Blogger-Workshop “Süßes & Bio-Gemüse”
Wie in meinem letzten Beitrag zum Rote Rüben-Schokoladen-Kuchen erwähnt, wurde ich zum Blogger-Workshop zum Thema “Süßes und Bio-Gemüse” von “Natürlich für uns” eingeladen. Dieser fand letzte Woche in der ichkoche.at Kochschule statt und ich wurde herzlich von Edith und Petra von “Natürlich für uns” sowie dem Eventkoch Markus Grillenberger begrüßt. Nach einer kurzen Einleitung ging…
HoHo Winter-Müsli
Der Winter klopft schon fleißig an unsere Türen und mit den ersten Schneeflocken steigt auch die Vorfreude auf Weihnachten. Als absoluter Weihnachts-Fan liebe ich die festliche Zeit und freue mich schon auf gemütliche Tage mit meinen Liebsten bei leckeren Essen. Bis dahin ist es ja noch ein bisschen. Daher steht zur Einstimmung an den Wochenenden…
Pumpkin Spice Matcha Latte
….und weil ich einfach nicht genug von Kürbis bekomme, gibt es heute das Rezept für einen Pumpkin Spice Matcha Latte. Kürbis und Matcha sind derzeit meine zwei Lieblinge, warum also nicht eine Kombination aus beiden machen? Pumpkin Spice Latte ist dank Starbucks bereits seit Jahres das absolute Kultgetränk im Herbst und Kaffeeliebhaber fiebern der bunten…
