Green Quinoa Smoothie Bowl – ein erfrischendes und gesundes Frühstück für warme Sommertage! Lang, lang ist es her – seit meinem letzten Beitrag ist nun schon einige Zeit vergangen. In der Zwischenzeit ist jedoch so Einiges geschehen. Ich bin schwanger und wir haben geheiratet. 🙂 Ja, ihr habt richtig gelesen. Ich bin mittlerweile in der…
#mitDampf unterwegs
Dampfgaren steht derzeit hoch im Trend, schließlich arbeiten wir doch alle noch an der Bikinifigur. Ich für meinen Teil bin derzeit absolut vom Dampfgaren begeistert, denn ich habe Low-Carb und glutenfreie Germknödel entdeckt, die ich unbedingt machen möchte. Nur dazu bräuchte ich erstmal einen Dampfgarer. Aus diesem Grund habe ich mir den Miele Dampfgarer DG…
Koch dir was! Marley Spoon im Test
Immer unterwegs, keine Zeit zum Einkaufen und trotzdem Lust auf gesunde und abwechslungsreiche Gerichte – genau deshalb habe ich Marley Spoon getestet. Wie funktioniert Marley Spoon Marley Spoon liefert dir tolle Rezepte und frische Zutaten direkt nach Hause, sodass Kochen für dich zum Kinderspiel wird. Jede Woche stehen 7 verschiedene Gerichte zur Auswahl und du kannst ganz…
Der Osterhase bringt dir was…
Eine Wunschliste zu Ostern? Warum denn auch nicht, auch der Osterhase bringt dir was… Bisher hatte ich nur zu Weihnachten und zum Geburtstag eine Wunschliste. Darf man auch schließlich mit 31 noch haben oder was meinst du? In diesem Jahr ist alles ein wenig anders und der Osterhase steht vor einer Herausforderung. Ich will nichts Süßes, nein gar…
Die perfekte Eierspeise mit Geheimzutat
Hallo Sonnenschein! Das Leben kann schön so sein – unter diesem Motto stand das letzte Wochenende beim Blogger Workshop rund um das Thema Ei von Toni’s Freilandeier im Rogner Bad Blumau. Bauer-Henne-Ei-Prinzip Geht es dem Bauern gut, geht es den Hennen gut, geht es den Eiern gut. Auf den Bauernhöfen haben die Hühner freien Auslauf, können die…
{Rezension} Das Autoimmun Kochbuch & Karottenküchlein
Nicht jeder kann sich glücklich schätzen und essen, was er möchte. Die Autorin Angie Alt ist von mehreren Autoimmunerkrankungen betroffen und stellt in dem Buch “Das Autoimmun Kochbuch” die Grundlagen des Protokolls vor, berichtet über die positive Wirkung auf die Gesundheit und teilt zudem 50 der leckersten AIP Rezepte. Über 50 leckere Rezepte für mehr Wohlbefinden…
Süßkartoffel Nudeln mit Prosciutto di San Daniele und Grana Padano
In meinem Kopfkino spielen sich immer die verrücktesten Dinge ab. Ich spiralisiere Süßkartoffeln, verfeinere sie mit cremiger Avocadocreme, herzhaftem Prosciutto di San Daniele, würzigem Grana Padano und als farbliches und fruchtiges Highlight küssen zahlreiche Granatapfelkerne das Gericht. Aber wartet mal, das ist gar kein Kopfkino, sondern Realität. Tatsächlich aber habe ich das Gericht in meinen Gedanken…
Update 1 – Mit Low-Carb fit ins neue Jahr
Die Weihnachtszeit schlägt sich oftmals an die Hüften oder vielleicht doch eher die Zeit zwischen Silvester und Weihnachten? Um den Start ins neue Jahr ein wenig einfacher zu machen und vor allem Leckerer habe ich das Update 1 in Wien besucht und einen Blick auf deren Produkte geworfen. Schon lange ernähre ich mich nach Paleo…
Paleo Lebkuchen-Rohkostriegel & Adventkalender-gewinnspiel
Paleo Lebkuchen-Rohkostriegel mit Adventkalendergewinnspiel – so kommst du gesund durch die Weihnachtszeit und ein köstliches Weihnachtspäckchen von Terra Elements gibt es noch oben drauf. Die Weihnachtszeit Wer liebt nicht den Duft von frisch gebacken Keksen mit warmen Kakao an kalten Wintertagen auf der Coach? Weihnachten ist die Zeit mit Keksen, Schoko-Nikoläusen und Süßigkeiten aus Adventkalendern. All das…
Tschüss Oktober! Hallo November!
Es war doch gerade erst Sommer und jetzt heißt es schon wieder “Tschüss Oktober und Hallo November“. Nächsten Monat ist Weihnachten und dann ist das Jahr auch schon wieder zu Ende. Einfach unglaublich. Die Zeit vergeht viel zu schnell. Kaum hat die Woche begonnen, ist schon wieder Wochenende. Nicht, dass mich das stören würde, aber es…
