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Bacon and Berries

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Update 1 – Mit Low-Carb fit ins neue Jahr

3. Januar 2017 Leave a Comment

Die Weihnachtszeit schlägt sich oftmals an die Hüften oder vielleicht doch eher die Zeit zwischen Silvester und Weihnachten? Um den Start ins neue Jahr ein wenig einfacher zu machen und vor allem Leckerer habe ich das Update 1 in Wien besucht und einen Blick auf deren Produkte geworfen.

Update 1

Schon lange ernähre ich mich nach Paleo und auch Low-Carb. Low-Carb zwar nicht durchgängig, aber doch immer wieder und sooft als möglich. Gerne schaue ich dabei im Update 1 in der Stumpergasse 63, 1060 Wien vorbei oder auch in deren Onlineshop, da ich leider nicht ums Eck wohne, um mich mit Paleo und Low-Carb Produkten einzudecken.

Update 1 Low-Carb Shop & Bistro

Wie der Name des Shops schon verrät, werden Low-Carb aber auch Paleo-Produkte grundsätzlich ohne Zucker angeboten. Mit einer Auswahl von über 300 Produkten, finden hier Low-Carbler alles für eine kohlenhydratarme Ernährung. Das Sortiment reicht von frischgebackenem Brot, über Backwaren, Süßigkeiten, Schokolade, Nudeln, Milchprodukte bis hin zu Marmeladen. All diese Produkte weisen im Gegensatz zu den normalen Supermarktprodukten einen geringeren Kohlenhydrateanteil auf.

Update 1

Update 1

Im Bistro werden viele Menüs zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen angeboten, die ich am liebsten bei meinem Besuch alle probiert hätte. So können Kuchen, Salate, Hamburger, Pizzen, Sandwiches und Limonaden im Bistro verzehrt oder als to-go mitgenommen werden.  Toll finde ich, dass die Produkte von Dr. Almond (glutenfreie Brötchen) auch frisch aufgebacken angeboten werden. Also perfekt für eine glutenfreie Ernährung.

Update 1

Update 1

Produkte im Update 1

Im Shop, als auch online, findet man hier hauptsächlich Low-Carb Produkte. Viele davon sind leider trotz Low-Carb mit Weizenmehl und Soja versehen und daher für mich nicht geeignet. Was ich sehr schade finde, dass bei der Eröffnung des Update 1 noch mehr Paleo Produkte im Regal standen. Derzeit ist die Auswahl an Paleoprodukten eher sehr gering. Trotzdem kaufe ich hier gerne Sesamnudeln sowie diverse Nussmehle, wie Maroni-, Kokos- und Mandelmehl oder auch Tapiokastärke. Worüber ich mich jedoch am Meisten freue, sind die tollen Backmischungen für Brot, Kuchen und Pizzaboden von Dr. Almond, da diese sowohl Paleo als auch Low-Carb sind.

Dr. Almond

Wenn ich mir mal etwas gönne, dann greife ich bei den Low-Carb Produkten auch gerne zu den diversen Marmeladen oder Konfitüren, da diese mit Xylit gesüßt sind, kann man diese getrost von Zeit zu Zeit genießen. Besonders die Aronie-Heidelbeer-Holunder-Apfel Konfitüre hat es mir angetan. Die schmeckt echt super lecker. Also klare Kaufempfehlung.

Rezepte mit Update 1 Produkte

Natürlich habe ich einige der Produkte schon getestet und leckere Rezepte damit gezaubert. Für den süßen Hunger oder auch als Frühstücksidee habe ich da ein Rezept für Maroni-Crêpes mit Vanillepudding, Schoko-Nuss-Knuspermüsli oder auch Low-Carb Zwetschgenkuchen mit Streusel für dich. Fürs Mittagessen kann ich Nudelsalat mit Sesamnudeln empfehlen und wer Haupt- und Nachspeise gleichzeitig zubereiten möchte, der sollte einen Blick auf das Rezept für Low-Carb Mini Pizzen werfen.

Maroni-Crêpes mit Vanillepudding

Schoko-Nuss-Knuspermüsli

Fazit

Wer sich “nur” Low-Carb ernährt und Gluten und Soja isst, ist im Update 1 schlichtweg im Himmel, denn hier findet man wirklich alles für den täglichen Bedarf und vor allem zum Genuss. Gluten- und sojafrei ist schon eher schwieriger, aber dennoch bietet der Shop eine gute Auswahl an Produkten und wer es nicht zu streng sieht, kann auch getrost zur Paleo & Low-Carb Schokolade oder zum Puddingpulver (erhältlich in Vanille, Erdbeere und Schokolade) greifen.

Ich empfehle dir, dass du einfach mal im Onlineshop vorbei schaust oder wenn du in Wien wohnst, direkt im Shop und dich von den Produkten überzeugst. Du wirst ganz bestimmt was Leckeres finden, egal ob Paleo oder Low-Carb oder eine Kombination aus beiden.

Update 1

Werbung.

Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit dem Update 1 entstanden.

Filed Under: Low-Carb, Paleo, Restaurants, Review, Werbung Tagged With: glutenfrei, laktosefrei, Lifestyle, low carb, Paleo

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Willkommen auf meinem Mamablog! Ich bin Marion, 35 Jahre und seit Februar 2020 Zweifach-Mama von einem süßen Mädchen mit 2 Jahren und einem Babybub. Auf meinem Blog nehme ich euch auf meine Reise in die Welt der gesunden Ernährung, Schwangerschaft, Baby und meinem Familylife mit meinen beiden Zwergen mit.

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Meine Mission für heute...ein bisschen Farbe für Meine Mission für heute...ein bisschen Farbe für euren Feed und gute Laune. 🌈 
Kann man gut gebrauchen oder? Wir waren heute ganz gut gelaunt, haben gespielt, getanzt und Spaß gehabt. Gut, nebenbei auch den Junior x mal davor bewahrt sich umzubringen und Laden auszuräumen, aber das ist sowieso jeden Tag der Fall. 🤪
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Die bilibo Game Box von @moluk_design ist mittlerweile täglich im Einsatz...wir lieben sie. Die Farben machen Spaß und die unzähligen Spielmöglichkeiten sorgen für Abwechslung im #lockdownlife. ❤️
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Wie siehst bei euch mit den Spielsachen aus? Pastell, einfarbig oder darf es auch bunt sein? 
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Wisst ihr was mich derzeit am meisten nervt? Das W Wisst ihr was mich derzeit am meisten nervt? Das Wetter...Es regnet andauernd, es ist kalt und die Sonne ist wie vom Erdboden verschwunden. Nachdem ich das Wochenende relativ viel gearbeitet hab, haben wir am Nachmittag spontan entschieden einen Ausflug zu machen. ⛰
Ach wisst ihr was? Es war sowas von die richtige Entscheidung. Auch wenn es kalt und windig war, hatten wir einen schönen Wandernachmittag. Ich habs genossen...genauso wie das Beerchen 🍓Am Abend war ihr Fazit "Das war ein schöner Tag, Mama" ❤️
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Besprecht ihr abends auch nochmal den Tag mit euren Kindern? 
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#ungeschminkt #unperfekt  #wochenende #lockdown #frühling #familientag #naturelover #natur #momoftwo #zweifachmama #dankbar #familygoals #instamamas_wien #instamama_at #unendlicheliebe #letthembelittle #candidchildhood #entspannteeltern #echteliebe #unerzogen #bedürfnisorientiert #vertrauen #ehrlicheelternschaft #achtsamkeit #elternblogger #elternschaft #familientreffpunktat
Anzeige // Wisst ihr eigentlich, dass ich diesen I Anzeige // Wisst ihr eigentlich, dass ich diesen Instagram Account als Foodblog gestartet habe? Wer von euch folgt mir schon so lange?
Durch meine zwei kleinen Wirbelwinde haben sich meine Prioritäten geändert. Jetzt esse ich mein Essen kalt, weil ich mich davor um meine Kinder kümmere und nicht, weil ich das perfekte Foto machen möchte. 🤷🏼‍♀️Aber ich muss sagen, ich habe es vermisst Rezepte zu kreieren, Foodfotos zu machen. Es macht mir einfach Spaß. Und als mich @Unimarkt erneut kontaktiert hat, ob ich für ihre neue Marke UNIpur ein Rezept entwickeln möchte, war meine Antwort, JA. Für mich ein paar Stunden Auszeit als Mama, Gedanken machen, was ich für euch zaubere, in der Küche experimentieren und schließlich Fotos machen. Ach war das schön 🙂 Und was ist daraus geworden…MINIpur Energy Bällchen und ENERGIEpur Bällchen für Mama und Papa. Für das Rezept schaut gerne auf den Blog von Unimarkt vorbei. Den Link setze ich euch in meine Bio. 👍
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#unimarkt #unipur #foodblogger_de #food #energiebällchen #rezept #rezeptfuerkinder #eigenmarke #preisleistung #wirteilendengenuss #familie #leistbarergenuss #geprüftequalität #klimaneutral #familienpackungen #schmecktnachösterreich #zutatenfüreingutesleben #foodblogger_de #kokosbusserl #punschkrapferl
Happy Friday und einen schönen Start ins Wochenen Happy Friday und einen schönen Start ins Wochenende 😘
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Was steht bei euch für die kommenden Tage am Plan? Wir sind noch planlos...erstens Lockdown und zweitens sehr bescheidenes Wetter 🌧🙄
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#happyfriday #wochenende #lockdown #frühling #mamaundsohn #freitag #naturelover #natur #bach #momoftwo #zweifachmama #dankbar #familygoals #instamamas_wien #instamama_at #unendlicheliebe #letthembelittle #candidchildhood #entspannteeltern #echteliebe #unerzogen #bedürfnisorientiert #vertrauen #ehrlicheelternschaft #achtsamkeit #elternblogger #elternschaft #familientreffpunktat
Ihr Zwei, ihr zwei seid solche Lauser. Mit euch wi Ihr Zwei, ihr zwei seid solche Lauser. Mit euch wird auch kein Tag langweilig. Mal liebt ihr euch, mal braucht jeder seine Ruhe. Was deins ist, ist auch meins. Teilen? Wenns nach dem Beerchen geht, teilt sie gerne. Hat dann aber gerne auch mal was dagegen, wobei die Sachen vom Bruder....Ach er teilt das bestimmt gerne mit mir, so das Beerchen 🍓 
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Gerade beim Beerchen möchte ich nicht andauernd sagen, dass sie teilen muss, dass sie zurückstecken muss. Sie hat einen starken Willen und soll diesen auch durchsetzen können. Auch wenn sie die ältere ist, muss sie nicht immer nachgeben. Sie ist gerade mal 3 Jahre, wenn das überhaupt eine Frage des Alters ist. Und ich glaube, der Junior wird sich schon ganz bald durchsetzen. Er zeigt genau was er möchte. 
Meiner Meinung nach, ist teilen zu können wichtig, aber man muss auch nein sagen können und dürfen. Ich würde schließlich auch nicht alles teilen wollen. 
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Wie ist das bei euch? Können eure Kids teilen? Muss man teilen können? 
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#teilen #geschwister #momoftwo #zweifachmama #dankbar #familygoals #instamamas_wien #instamama_at #unendlicheliebe #letthembelittle #candidchildhood #entspannteeltern #echteliebe #unerzogen #bedürfnisorientiert #vertrauen #ehrlicheelternschaft #achtsamkeit #elternblogger #elternschaft
Es gibt Tage, die sind wie..naja heute. Man ist sc Es gibt Tage, die sind wie..naja heute. Man ist schlecht drauf, die Gefühle spielen verrückt (🤗 PMS), es geht einem gesundheitlich nicht so richtig gut und dann kommt noch eins oben drauf. 
So mein heutiger Tag...es braucht nur eine witzige Kleinigkeit um mich aus der Bahn zu werfen, ich bin traurig und wütend zugleich. Warum? Weil ich mir alles zu Herzen nehme, alles persönlich nehme und vieles viel zu nah an mich ran lasse. Ich will immer nur das Beste für andere, mach mir Gedanken, wie ich anderen was Gutes tun kann...
Heute war ein Tag wo ich einfach alles persönlich genommen habe. 😢 Ich bin nicht perfekt...niemand ist perfekt. 
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Mimimi Ende
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...ein Blick in mein Fotoalbum lässt mich wieder schmunzeln...ich lieb den Kleinen einfach so sehr 💙 
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#frühling #wochenende #lockdown #traurig #ichbinnichtperfekt #momoftwo #zweifachmama #endometriose #endobaby #dankbar #familygoals #instamamas_wien #instamama_at #unendlicheliebe #letthembelittle #candidchildhood #entspannteeltern #echteliebe #unerzogen #bedürfnisorientiert #vertrauen #ehrlicheelternschaft #achtsamkeit #elternblogger #elternschaft
Unser Wochenende in 3 Fotos 🌸 Kurz gesagt...das Unser Wochenende in 3 Fotos 🌸 Kurz gesagt...das traumhafte Frühlingswetter genossen 😍
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Welche Blütenpracht gefällt dir am Besten? 1, 2 oder 3? 🌸
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#frühling #wochenende #magnolien #magnolienbaum #blütenpracht #blumen #lockdown #momoftwo #zweifachmama #magnolia
Wir wären dann mal bereit für den Frühling. 🌸 Garten schön herrichten, draußen herumtoben, die Sonne ☀️ genießen und den lieben Lockdown einfach vergessen. Drinnen fällt uns nämlich schön langsam die Decke auf den Kopf. 
Am Wochenende könnten wir Glück haben, nächste Woche wirds dann wieder huschi huschi kalt, wie das Beerchen 🍓 sagt. 
Und bei euch? Seid ihr gerade im Lockdown?
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Habt jedenfalls ein schönes Wochenende und macht das Beste draus 😘
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#wochenende #kleinerentdeckerin #frühling #readyforspring #bereitfürdenfrühling #lockdown #momoftwo #zweifachmama #endometriose #endobaby #dankbar #familygoals #instamamas_wien #instamama_at #unendlicheliebe #letthembelittle #candidchildhood #entspannteeltern #echteliebe #unerzogen #bedürfnisorientiert #vertrauen #ehrlicheelternschaft #achtsamkeit #elternblogger #elternschaft
Anzeige Krabbeln ist out. Ruhig liegen? Bitte fra Anzeige 
Krabbeln ist out. Ruhig liegen? Bitte fragt nicht. Keine Chance diesen kleinen Wirbelwind zu wickeln. Wie hat meine Oma letztens gesagt "Selbst wenn er bis oben voll ist, wickle ich ihn nicht nochmal". Natürlich nur Spaß, aber das beschreibt ganz genau die Situation in der wir uns mind. 6x am Tag befinden. Wickeln soll kein Kampf sein, deshalb sind wir jetzt umgestiegen und es gibt @lillydoo_babycare Höschenwindeln für den Junior. Was soll ich sagen, sooo eine Erleichterung. Für mich nervensparend und er kann ganz schnell wieder spielen gehen. Win Win für uns alle. 
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Wie auch in den normalen Windeln ist nichts drin, was nicht rein gehört. Keine Parfüms, keine Lotion, absolut hautfreundlich. Was bei uns besonders wichtig ist, denn der kleine Mann neigt zu Neurodermitis. Und was mir als Mama wichtig ist? Ich bekomm die Windelbox regelmäßig als Abo vor die Haustüre geliefert. Dass das praktisch ist, brauch ich wohl nicht zu erwähnen. Solltest du den Luxus auch mal genießen wollen, lass dir das kostenlose Testpaket schicken. Hab ich für euch in meinem Profil verlinkt. #linkimprofil 
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#lillydoo #babycare #whatbabiesreallycryfor
Oh Boy 💙 . Ich könnte euch jetzt erzählen, wi Oh Boy 💙
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Ich könnte euch jetzt erzählen, wie sehr mich dieser Bub heute gebraucht hat, um das aufregende Osterwochenende zu verarbeiten und wie lange ich ihn in der Trage getragen habe, aber braucht jedes Bild einen sinnvollen Text? 
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Heute vs 2020 . Aufregung pur, strahlende Kinderau Heute vs 2020
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Aufregung pur, strahlende Kinderaugen und eine Mama, die nicht glücklicher sein könnte, ihre zwei Babys miteinander Osternesterl ausräumen zu sehen. 😍
Was ihr Zwei noch erleben werdet? Vieles...Jedoch ist fix, ihr macht was ihr wollt, versperrt eure Ohren, aber ich bin glücklich und stolz ❤️ Ihr habt dieses Ostern zu etwas besonderem gemacht. 🐰
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Hoffe ihr hattet ein schönes Osterfest und wir wünschen euch noch einen schönen Ostermontag 🐣
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